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  • Heidi

Mit Körperwahrnehmung Schmerzen beheben (inkl. Video)

Aktualisiert: 28. Apr. 2022

Zig Sachen ausprobiert und die Beschwerden bleiben. Muss ich das Handtuch werfen?


"Wie kommt es, dass Gymnastikübungen für die Aufrichtung der Wirbelsäule [...] so häufig scheitern?". Über diesen Satz der Physiotherapeutin Katharina Schroth stolperte ich bei einer Fortbildung über Rückgratverkrümmung (Skoliose).


Auch bei Schulterbeschwerden, bei Schmerzen im unteren Rücken oder der Hüfte beobachte ich bei meinen Klienten, dass Physiotherapie, Fitness-Studio oder Rückenschule nicht immer nachhaltig wirken. So wie der Eine "Juchhe!" schreit beim Verdrehen der Wirbelsäule, entfleucht dem Anderen ein "Oje!".