top of page

Schnell: Nackenverspannung lösen

  • Autorenbild: Heidi
    Heidi
  • 3. Feb. 2021
  • 1 Min. Lesezeit

Langer Sitztag, Hals fest gefroren? Ich zeige Dir in diesem Video, wie Du ihn binnen 3 Minuten weich massieren kannst. Du brauchst dazu: Deine zwei Daumen und - ruuuhig Blut beim Atmen.

Auf Deine Beweglichkeit!


Namaste,


Heidi

 
 
 

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
Selbstvertrauen stärken

Ich bring`s nicht, ich schaff`s nicht, bin nicht genug. 3 Haltungen, mit denen Du Dein Selbst, Dein Vertrauen, Dein Selbstvertrauen stärkst.

 
 
 

Comments


bottom of page