BECKENBODEN: BRING DICH AUF VORDERFRAU!

Du bist:

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❤️ eine glückliche junge Mutter und schenkst Deinem „Ich-bin-geschafft-von-Schwangerschaft-und-Geburt“-Körper von Anfang an Zeit und Aufmerksamkeit.

❤️eine wundervolle Frau und möchtest in der Blüte Deines Lebens die Stabiliät Deines Zentrums und Deiner Weiblichkeit stärken.

 

Jaaaa, aber:

 

🤷‍♀️keine Zeit, Stress mit Kindern, abends zu erschöpft für irgendwas – Du sehnst Dich danach, Dir etwas Gutes zu tun? Dass Dich jemand sanft anstupst und Dir Anleitung gibt, wie das konkret geht?

🤷‍♀️Du hast ein gutes Körperbewusstsein, spürst, dass in Dir etwas verrutscht ist bzw. anders läuft als gewohnt. Du weißt nicht genau, wie Du Dich wieder justieren kannst?

🤷‍♀️Deine generelle Stimmung ist eher medium als "well done" und Du kannst nicht ganz greifen, wieso das so ist?

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Du hast es verdient:

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🙋‍♀️ mit Hilfe gezielter Atemtechniken sanft und gut zu Dir zu sein,

🙋‍♀️ mit genau auf Deinen Körperzustand ausgerichteten Yoga-Bewegungen Dein Becken zu kräftigen und von Beschwerden zu befreien,

🙋‍♀️Dich mental von den Strapazen Deines Alltags zu erholen und Dein Vermögen zu lieben und Dich zu freuen vollumfänglich zu leben.