Vasisthasana

1. MONTAG ABEND TREFFPUNKT BLUMENWIESE

🌸Nach der Arbeit willst Du Office- gegen Frischluft tauschen?

🌸Deinen Bürorücken recken, strecken und entschmerzen?

🌸Mit Dir und mit anderen einen sonnigen Tagesabschluss finden?

Sobald es das Draussen-Wetter zulässt, startet die Yoga-Saison auf der Blumenwiese! Im wunderschönen Garten von Ruth Köstle in Esslingen-Sulzgries.

Wir werden unsere Sitzrücken lockern, mobilisieren, kräftigen und dehnen. So wie es sich für eine Stunde Rückenyoga gehört. Auf dass Heidi-Sachverstand und wöchentliche Routine Dich dabei unterstützen, mit aufrechter Haltung und schmerzarmer Wirbelsäule durch den Sommer zu schreiten. Geschmeidig, entspannt, gesonnt☀️.

 

Rückenschule im Garten

Kelterstraße

ca. 200 m hinter Ortsende Sulzgries, auf der rechten Seite, hinter Abzweigung Kleintierzüchterverein RSK

Montag, wenn die Sonne 2022 wieder scheint

18:00-19:00

10 €

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2. AM SONNTAG MORGEN GEHT`S INS GRÜNE!

🌿Du willst Frischluft tanken statt Sofa-Mief?

🌿Draussen die Glieder recken statt daheim?

🌿In die Gruppe zwinkern statt allein in den Bildschirm?

Nach dem langen Lockdown haben wir alle genug von "gemütlich zu Hause hocken".

Sehr gerne unterstütze ich Deine "Lust auf draußen" mit meinem Angebot: Eine Stunde lang Feld-, Wald- und Wiesenyoga, buchstäblich. Von Kopf bis Fuss was dabei. Für jeden geeignet. Für alle Heidi-Sachverstand und -Leichtigkeit.

Yoga im Merkelpark Pulverwiesen 21

Sonntag Vormittag

abhängig vom Sonnenstand

1h, Zeitraum 9:30-12:30 Uhr

10 €

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