Warum mit mir?
Ich bin Heidi, Yogalehrerin mit Anatomie-Faible und Juristin-Journalistin-Vergangenheit. Meine Passion: Den klugen Kopf vom klugen Körper inspirieren lassen - und umgekehrt. Da wir (allzu) häufig im "Dachgeschoss" unterwegs sind, möchte ich dazu inspirieren, in den Etagen darunter Wohnung zu nehmen; und über Körperausrichtung und Atembewusstsein den eigenen Ruhepol zu orten.
Mein Motto: in Allem das Gute sehen. In den Tunnelstrecken meines Lebens habe ich so Boden unter den Füßen behalten. Ich weiß mit Verstand UND mit Intuition, was mich wetterfest macht, auf meine Spur bringt und dort bleiben lässt. Im Unterricht - Fokus Personal Training - flechte ich Erfahrung genauso ein wie Lektionen aus meinem bunten Leben in Deutschland und Asien.
Das möchte ich mit euch teilen 😃
Der nächste Termin kommt:
Halte mich auf dem Laufenden!
Antje Merz-Berroth
Ein super Yogaangebot für Zuhause! In kurzen aber sehr intensiven Einheiten die eigene körperliche und mentale Beweglichkeit in den Mittelpunkt zu stellen. Äußerst wohltuend und kompetent angeleitet."
Birgit Stolte
Ich bin in Kontakt mit mir gekommen, ich bin oft von meinem Körper abgeschnitten. So speziell auf die Körperteile einzugehen, fand ich sehr hilfreich. Mir war nicht bewusst, dass ich gar nicht „in meiner Mitte“ bin und versuche, das nun besser und bewusster zu spüren, wie ich stehe. Ich denke, das wird meinem Rücken auch gut tun. Deine Stimme und auch die Satzkonstruktionen, die Du baust und Dir vielleicht gar nicht so bewusst sind, sind spitze. Ich fühle mich abgeholt. Das Konzept wirkt. Es ist ganzheitlich und durchdacht."