WORKSHOPS
VERTRAUEN STÄRKEN
RUNTERFAHREN
ANKOMMEN
Eine schöne Adventsidee!
Selber auspacken oder
verschenken
3x feiern wir im Dezember Advent. 1,2,3 Kerzen fangen an zu leuchten. 1,2,3 Themen möchte ich mit euch teilen:
6. Dezember: Vertrauen stärken. Angst verringern
13. Dezember: Ruhig werden. Zur Besinnung kommen
20. Dezember: Ankommen. Inneren Frieden erfahren
Bei diesen drei Adventseinheiten werden wir natürlich - ihr kennt mich! - unseren Körper bewegen, warm stimmen, das Workshop-Thema in Haltung übersetzen. Atempraxis und Meditationsmomente gesellen sich dazu. So können wir eine Körper-Geist-Verbindung aufbauen. Uns als Ganzes erfahren. Das Licht in uns zum Leuchten bringen.
In drei Etappen durchschreiten wir den Advent: Angst entkräftend, unruhigen Zeiten vertrauensvoll begegnend; dem Stress entsagend und zur Besinnung findend; ankommend in friedvoller Dankbarkeit. 5x Partizip Präsens! Wir gehen auf Empfang. Weihnachten kann kommen!