WORKSHOPS

VERTRAUEN STÄRKEN

RUNTERFAHREN

ANKOMMEN

 3x feiern wir im Dezember Advent. 1,2,3 Kerzen fangen an zu leuchten. 1,2,3 Themen möchte ich mit euch teilen:

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6. Dezember: Vertrauen stärken. Angst verringern

13. Dezember: Ruhig werden. Zur Besinnung kommen

20. Dezember: Ankommen. Inneren Frieden erfahren

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​Bei diesen drei Adventseinheiten werden wir natürlich - ihr kennt mich! - unseren Körper bewegen,  warm stimmen, das Workshop-Thema in Haltung übersetzen. Atempraxis und Meditationsmomente gesellen sich dazu. So können wir eine Körper-Geist-Verbindung aufbauen. Uns als Ganzes erfahren. Das Licht in uns zum Leuchten bringen.

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In drei Etappen durchschreiten wir den Advent: Angst entkräftend, unruhigen Zeiten vertrauensvoll begegnend; dem Stress entsagend und zur Besinnung findend; ankommend in friedvoller Dankbarkeit. 5x Partizip Präsens! Wir gehen auf Empfang. Weihnachten kann kommen!