Warum Körperwahrnehmung so essentiell ist für unsere Zufriedenheit, darüber spreche ich im Podcast-Interview mit #happyworkingmum.
Darüber unterhalten wir uns auch:
👉 Dass Du nicht nur bist, was du denkst
👉 Warum Dein Körper ein "Weisheitsorgan" ist
👉 Warum Du auf deinen Körper hören solltest
👉 Wie ich meinen Burn-Out verarbeitet hat
👉 Warum Du loslassen darfst, um weitermachen zu können
👉 Wie Körperwahrnehmung funktioniert
👉 Eine Übung zum Sofort Mitmachen
👉 Warum die Füße unsere Aufmerksamkeit brauchen
👉 Warum es so wichtig ist sich um den Beckenboden zu kümmern
Hier geht`s direkt zur Folge: https://happyworkingmom.letscast.fm/episode/56-wieder-in-deinem-koerper-ankommen-heidi-rothweiler
Und hier geht`s zu Selina Furter, der Frau hinter #happyworkingmum
Auf Deine Beweglichkeit!
Namaste.
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