Heidi Stell Dir vor, die Fitness-Studios sind zu..
...genauso wie die Schwimmbäder, die Sauna, der Sportverein. Und Du? Willst Dich bewegen, suchst einen Ausgleich zur Sitzerei im (Home) Office, hast Lust auf Gruppen-Feeling. Willst genauso knackig, saftig und frisch daherkommen wie diese Äpfel im Schnee?
"Raus aus der Corona-Winterstarre",
das ist mein neues Yoga-Angebot für Dich!
Jeden Montag Abend 50 Minuten livestream
Yoga mit einem Schwerpunkt auf Sitzrücken-Symptome
Après Yoga-Schwatz und Sozialkontakt (nach Belieben)
mit Video-Aufzeichnung 1 Woche lang nachturnen
Das Ergebnis: leichte Knochen, entspannte Muskeln, ruhiger Kopf, Wir-Gefühl - noch lange, nachdem die Matte eingerollt ist. Montag, 18:30-19:20 Uhr 25.1. - 29.3.2021 10x Yoga (am Stück oder einzeln)
Auf Deine Beweglichkeit! Namaste, Heidi