• Heidi

Die Kurve der Online Yoga-Infizierten steigt

Liebe Yogis,


einmal mehr schließen sich die Pforten der Yogastudios, das freche Virus ärgert weiter.

Ich ärgere zurück und öffne die Tür zum Online Yoga. Bitte treten Sie ein, werte Gäste, und infizieren Sie sich! Livestream oder per Video-Aufzeichnung über meine youtube-Kanal.

Ein Special Corona Offer Personal Training habe ich für euch: Im November zahlt ihr als Neukunde für mein Personal Training nur 50 Euro/Stunde (Normalpreis 80 Euro).

Die aktuellen Corona-Regeln lassen "Sport zu zweit" ausdrücklich zu. Alors: Körper in Form halten, Lunge durchpusten, der Gelassenheit frönen - let`s do it together!

Das Livestream-Angebot läuft zu diesen Terminen:

  • Montag 18:00-19:30 (23.11.20.-8.2.21): Power Vinyasa Yoga

  • Montag 20:00-21:30 (23.11.20-8.2.21): Yoga mit Rücksicht

  • Dienstag 17:00-18:30 (3.11.-22.12.): Prenatal Yoga

  • Dienstag 20:00-21:30 (3.11.-24.11.): Prenatal Yoga

  • Mittwoch 18:00-19:30 (4.-18.11.20): Yoga mit Rücksicht

  • Sonntag 15:30-17:30 (22.11.20): Workshop Unterer Rücken

Die Video-Aufzeichnung läuft einen Tag später bei youtube und ist ab Buchung 7 Tage verfügbar.

Kursdetails findet ihr bei den Gruppenkursen und auf der Workshop-Seite. Livestream könnt ihr dort mehrheitlich buchen. Die Buchung der Youtube-Variante stelle ich demnächst ein. Bei Interesse und Fragen schreibt mir gerne eine E-Mail ;)

Zu guter Letzt: Kostprobe gefällig? 5 Minuten Training für die Abduktoren, eine wichtige Muskelgruppe zur Stabilisierung des unteren Rückens. Enjoy!


Ich freu mich auf Deine Beweglichkeit online!


Namaste,


Heidi


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